呼吸法

ストキン元気印

奈夕

先日県大会前の大事な時期にスイング改造しましたが、もう一つ彼女に伝授しました。それは呼吸法です。

イチロー選手の口元を見てください。

口が膨らんでます。

歯を噛む人や選手によってそれぞれですが、奈夕はどうも体全体に力を入れているが為に、インパクトで十分な力をボールに伝えれないのも一つ伸び悩みの要因でした。

そこで奈夕には打つ瞬間「思いっきり息を吐くタイミングで振る」事を実践させました。

ちょっと女子としてはあまり見たくない顔になってますけど、普段は四年生にもかかわらず、プリキュアが大好きなキュートな女の子です。奈夕のご両親お許しを🎵

口の膨らみが確認出来ます。

ほぼ同じように口が膨らんでます。

良いインパクトです。

そしてこのメジャーバリのフォロー。

もう少しお腹突きだして欲しいけど合格❗

昨日の練習でライト方向とセンター方向に良い打球が飛びます❗

県大会でもこれくらい振ってくれ！

頼む❗

奈夕❗

この呼吸法は花香、さくら、奏にも実践させます。

残念な顔アップしますので皆さんお楽しみに(笑)